المؤتمر الدولي الثاني للهندسة والعلوم لتحقيق أهداف التنمية المستدامة
ديسمبر 24, 2022
نظم قسم تقنيات التجميل والليزر في كلية التقنيات الصحية والطبية /كوفة، إحدى تشكيلات جامعة الفرات الاوسط التقنية، حلقة دراسية حول “التغذية وحساب قيم الكربوهيدرات”، القى محاضرتها المدرس الدكتور عبدالله عباس الحسيني حيث تستهدف طلبة القسم.
تناولت الحلقة الدراسية، مفهوم الكربوهيدرات كمصدر رئيسي للطاقة في النظام الغذائي، مع التركيز على أنواعها (البسيطة والمعقدة) وتأثيرها على مستويات السكر في الدم. تم شرح أهمية فهم المؤشر الجلايسيمي (GI)، والحِمل الجلايسيمي (GL) لتحديد تأثير الأطعمة الكربوهيدراتية على الجسم، خاصة لدى مرضى السكري.
كما تم التطرق إلى الطرق العملية لحساب كمية الكربوهيدرات في الوجبات الغذائية اليومية، من خلال قراءة الملصقات الغذائية، واستخدام الجداول المرجعية، وأدوات القياس. وشددت الحلقة على أهمية التوازن بين الكربوهيدرات والبروتينات والدهون لتحسين الأداء البدني والحفاظ على الوزن المثالي.
اختُتمت الحلقة بنقاش تفاعلي حول ممارسات غذائية صحية، وطرق إعداد خطط غذائية فردية بناءً على الاحتياج اليومي للكربوهيدرات، خاصة في الحالات الصحية الخاصة مثل السمنة، والسكري، والرياضيين.
مارس 14, 2022
مارس 14, 2022
مارس 12, 2022
فبراير 01, 2022
يناير 27, 2022
يناير 25, 2022
يناير 15, 2022
يناير 15, 2022
ديسمبر 24, 2021
ديسمبر 18, 2021
ديسمبر 18, 2021
ديسمبر 17, 2021
ديسمبر 15, 2021
ديسمبر 09, 2021
ديسمبر 09, 2021
ديسمبر 05, 2021
ديسمبر 05, 2021
ديسمبر 05, 2021
ديسمبر 05, 2021
ديسمبر 05, 2021
نوفمبر 27, 2021
نوفمبر 27, 2021
نوفمبر 27, 2021
نوفمبر 27, 2021
نوفمبر 25, 2021
نوفمبر 24, 2021
نوفمبر 24, 2021
نوفمبر 24, 2021
نوفمبر 24, 2021
نوفمبر 24, 2021
نوفمبر 24, 2021
نوفمبر 24, 2021
نوفمبر 12, 2021
نوفمبر 12, 2021
نوفمبر 12, 2021
نوفمبر 12, 2021
يوليو 11, 2021
يونيو 11, 2021
يونيو 04, 2021
مايو 28, 2021
أبريل 04, 2021
مارس 24, 2021
مارس 12, 2021
مارس 07, 2021
فبراير 20, 2021
فبراير 19, 2021
فبراير 19, 2021
ديسمبر 21, 2020
ديسمبر 21, 2020
ديسمبر 20, 2020
نوفمبر 05, 2025
نوفمبر 05, 2025
